En el mismo se divide en varios bloques: actividades de libre participación, actividades físicas dirigidas y actividades físicas en la naturaleza.

En las primeras, se han programado actividades de musculación y cardio, ciclo indoor y entrenamiento en suspensión.

En las segundas, están diseñadas actividades de Aerodance, Actividad física para mayores, Natación, Entrenamiento físico combinado, Pilates y Padel.

Para más información, podéis acceder a través del menú de actividades de la web del S.A.F.Y.D. o en la presente noticia en información relacionada.